U borbi protiv dijabetesa preporučuje se kupus, a stručnjaci tvrde da je mnogo efikasniji sok od ovog povrća.
U takvom obliku, unosi se više antioksidanasa i jača su antihiperglikemijska svojstva, regenerišu se oštećene ćelije pankreasa i do izražaja dolaze proteini, vitamini C, B1, B2, B6, kalijum i magnezijum. Prema rezultatima istraživanja iz 2008. godine, otkriveno je da sok od kupusa snižava glukozu u krvi, a pomaže i kod oslobađanja od viška kilograma.
Recept za sok od kupusa:
– Operite i iseckajte pola kilograma svežeg kupusa, ubacite u blender ili sokovnik i dodajte četvrtinu šolje destilovane vode.
– Miksajte dok ne dobijete zelenu kašu, sa komadićima kupusa, a potom umutite najjačom brzinom deset sekundi.
Svakodnevno pijte čašu svežeg soka pre svakog obroka.
The post Sok od kupusa je moćan borac protiv dijabetesa! (Recept) appeared first on PRess Serbia PR PRess team.