Smuti za balans hormona: Ukusni napitak za ublažavanje menstrualnih bolova! (Recept)

Ako ste jedna od onih žena koja svaki mesec ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe.

Ovaj ukusni smuti osmišljen je kako bi pomogao ženama da uspostave balans hormona, a za njega vam je potrebno:

1 šoljica zaleđene dinje

1 očišćena i zaleđena narandža

1/2 kašičice đumbira u prahu

1/4 šoljice maka u prahu

1/2 šoljice kokosovog ulja (masti)

1/2 šoljice kokosove vode

1/4 kašičice kurkume u prahu.

Preliv:

1/4 šoljic kokosovog brašna

1 narandža

Priprema:

1. Sve sastojke sipajte u blender, i mešajte dok ne dobijete glatku smesu.
2. Piće zatim prelijte kokosovim brašnom i ukrasite kriškom narandže.

(kurir)